Artikkelit 2020

kesäkuu

  • Aluecup Asikkalassa 8.6.

    Päijät-Hämeen lasten ja nuorten aluecup käynnistyy koronakevään jälkeen Asikkalassa maanantaina 8.6. Löydät näiltä sivuilta kilpailukutsun ja ilmoittautumisen/lähtöajat. Cup on tarkoitettu 16v ja nuoremmille suunnistajille ja siihen osallistuminen on ilmaista. Kaikki osallistujat palkitaan maalissa. Huomioithan erikoisohjeet kilpailukutsussa.

toukokuu

  • Raikkaan kesä käynnistyy 1.6!

    Raikkaan kesän tunnit käynnistyvät maanantaina 1.6. Ilmoittautumiset tunneille alkavat maanantaina 18.5. klo. 18 MyClubissa. Uutuuksina tänä kesänä yleisurheilun lisäksi ovat 7 kerran Beach Volley lajikurssit lapsille ja nuorille sekä palloilukerho 6-13 vuotiaille. Aikuisille järjestetään tuttuun tapaan yleisurheilukoulu sekä Fysiikkaryhmä. Tervetuloa mukaan!

  • Kompassikoulu ja nuorten treenit käyntiin toukokuussa

    Kompassikoulu on n. 8-12 -vuotiaille lapsille tarkoitettu harjoitusryhmä. Ryhmäläiset ovat osallistuneet jo aiemmin suunnistuskouluun ja uskaltavat kiertää yksin lasten opastetun rastireittiradan. Ryhmässä suunnistustaitoja kehitetään entisestään ja harjoitellaan kompassin käyttöä. Leikkejä, pelejä ja hauskanpitoa ei ole unohdettu, vaikkakin niiden osuus on pienempi kuin leimaajissa. Ryhmällä on…

  • Hippo-suunnistuskoulu järjestetään omatoimisena

    Raikkaan suunnistuskoulu järjestetään keväällä 2020 koronaviruksen takia omatoimisena etäsuunnistuskouluna. Etäsuunnistuskoulu sisältää viisi erilaista Hippo -aiheista suunnistustehtävää kotona tehtäväksi sekä kartat kolmeen helppoon suunnistusrataan. Suunnistusradat sijaitsevat Aurinkovuoren koululla, Pasolanvuorella sekä kanavalla. Rasteilla on laminoidut A5 -kokoiset Hipon kuvalla varustetut rastiliput. Rastit ovat maastossa 4.5.-30.6. Muista myös,…

huhtikuu

  • Virtuaalinen Junior juoksukoulu on täällä!

    Raikas järjestää Junior juoksukoulun maanantaisin ja keskiviikkoisin 4-27.5 välisenä aikana virtuaalisesti. Juoksukoulu on tarkoitettu 6-15- vuotiaille lapsille ja nuorille. Ilmoittautuminen aukeaa keskiviikkona 29.4. klo. 18 MyClubissa. Juoksukoulun hinta on 10€ sisältäen linkin videoihin YouTubeen sekä kirjalliset ohjeet harjoituksista. Perustamme juoksukoululaisille Whatsapp-ryhmän keskusteluun ja kysymyksille.

  • Raikas 110v -kiintorastit Kurhilassa 27.4.-8.5.

    Viikkorastit polkaistiin käyntiin huhtikuun lopussa, mutta vappuviikolla ei ole viikkorasteja, koska seuran piti järjestää vappuviikonloppuna seuran 110v juhlakilpailut, joihin emit -kalustoa olisi tarvittu. Nythän ei kilpailuja päästä järjestämään, minkä vuoksi Kurhilaan on sähkölinjan perälle ja Notkonmäen alueelle viety kasa kiintorasteja. Valitse reittisi joko kolmesta valmiista…

  • Iltarastit tulevat viikkorasteina

    Yleisötapahtumien rajoituksen takia Raikas järjestää keskiviikkoiset iltarastit viikkorasteina. Rastit ovat suunnistettavissa iltarastiviikon maanantaista sunnuntaihin itselle sopivaan aikaan. Järjestelyt ovat uusia ja niistä kuullaan rastien alkaessa mielellään palautetta. Ohjeet voivat muuttua nopeastikin, kun saadaan kokemusta poikkeusoloista ja huomataan parempia toimintamalleja. Seuraa iltarastitapahtumien omia tapahtumasivuja iltarastisivulla.

  • Ilmaiset kiintorastit Pasolassa ja kanavalla

    Vääksyssä on kahdessa maastossa kiintorasteja, joiden kartat julkaistaan nyt kaikkien käyttöön ilmaiseksi. Rastit ovat Pasolanharjulla ja kanavan seudulla. Molempien maastojen rastit sopivat kaiken tasoisille liikkujille, niin kuntoilijoille, kilpasuunnistajille kuin lapsiperheille. Rastit ovat käytössä ympäri vuoden.

  • Pääsiäissuunnistus -kiintorastit kaikille

    Raikkaan 110 -vuotisjuhlavuoden kunniaksi ja juhlakilpailujen peruuntumisen vuoksi, Raikas järjestää suunnistuskaudella 2020 kiintorasteja eri puolilla Asikkalaa 110 rastin verran. Ensimmäinen maasto, johon rastit on viety, on Kytänkangas. Tarjolla on pääsiäisen kunniaksi pääsiäisspesiaali. Lapsille on tarjolla oma 1,8km mittainen rata ja isommille 17 rastia, joista voi…

maaliskuu

  • Kotitreeni omasta nimestä

    Koska joudumme olemaan pakon sanelemana todella paljon kotona, halusin tehdä treenin, joka on helppo toteuttaa kotona tai ulkona esimerkiksi pururadalla tai metsässä. Treenin koostat itse omien nimikirjaintesi mukaan. Jokaista kirjainta vastaa jokin liike. Ota mukaan ainakin etunimi ja sukunimi. Jos haluat haastetta ota mukaan myös toinen nimesi. Tee jokaista liikettä 5-10 kertaa. Muita lämmitellä ennen treeniä! Facebookista löydät videot liikkeistä. Hyvää treeniä!

helmikuu

  • Suunnistusloma Madeiralla

    Moni suomalainen kaipaa valoa ja lämpöä talvea katkaisemaan. Itse en erityisemmin tähän ryhmään kuulu, mutta onneksi puolisoni kuuluu. Katariina keksi jostain idean suunnistusmatkasta, josta sai minutkin kiinnostumaan. Vaihtoehtoja löytyi Uudesta-Seelannista Keski-Eurooppaan. Kohteeksi valikoitui lopulta Portugaliin kuuluva Madeira, joka on hieman Asikkalaa suurempi saari Atlantilla.  Madeiran…

  • Suunnistajat palkittiin P-H:n Urheilugaalassa

    Lauantaina 8. helmikuuta Vierumäen urheiluopistolla järjestettiin Päijät-Hämeen Urheilugaala, jossa suunnistusjaosto palkittiin kahdesti. Asikkalan kunnan Vuoden 2019 liikuntateko -palkinto myönnettiin suunnistusjaostolle nuorisotoiminnan kehittämisestä, minkä lisäksi Minna Kauppi lahjoitti Veikkauksen myöntämän 500 euron Jokeri -palkinnon suunnistusjaoston nuorisotoimintaan. Kiitos Asikkalan kunta ja Minna näistä palkinnoista!

tammikuu